1988年 神戸でエアロビクス・インストラクターとなる。その後、エグザス（現在のコナミスポーツ）をはじめとして、各種スタジオでフリーのエアロビクス・インストラクターとして活躍。AFFA認定インストラクター（現在は退会）。PCI取得。 1992年 ずっと暖めていた（というより直感に従い）、HIP・HOPダンス・インストラクターに転向。フィットネス・クラブでダンスの楽しさを多くの人に味わってもらおうと活動開始（現在6箇所のフィットネス・クラブでクラスを持つ）。年齢層は幅広いです。 1997年 エグザス西宮から子供を対象としたダンスクラス（Jr.Funk）の開催を任され、開講。現在も継続中（火曜日、金曜日クラス）。 1998年 神戸六甲アイランドシティーにおいて自分自身が主催するキッズ・ダンス教室を開講。また、ご依頼により、西宮市高須町武庫川団地集会所でレインボータウンクラスを開講。 1999年 念願かない、ニューヨークにダンスの勉強をしに10日間行く。 2000年 再び、ニューヨークに勉強をしに行く。 2001年 クラブのスタジオワークではできない、子供たちの自主性を育てながら、より密接な指導を行いたいとの考えから、西宮スポーツセンターでキッズ・ダンス教室を開講。 3教室を「GROOVE BOX」の名称の下に統一。 2002年 六甲アイランド内のフィットネス・クラブ、リックルからキッズダンス・クラスの開催を任され、現在に至る（月曜クラス）。 2002年10月 インストラクター活動15周年の節目に、自身が主催する第一回発表会「The First Challenge」を西宮フレンテ・ホールで強引に開催。 2002年 宝塚市長尾小学校PTA主催のダンスイベントを引き受け指導するという、貴重な経験を積み、現在も継続中。 2003年、2004年 伊丹こやのさと養護学校で、エアロビクスイベント開催。生徒たちから強いエネルギーをもらい感動する（泣き出しそうなテンションで帰って来ました）。 2004年3月 ダンスを前面に押し出した第二回発表会「Find Your Groove」を西宮プレラ・ホールで開催（今回は若干の余裕あり） その他、骨髄バンクチャリティーイベントにも参加する等、福祉関係にも関心を持って取り組み始める。 現在、インストラクチャリング、教室運営の両方に頭を痛めながら奮闘中。同時にヨガにも関心を持ち、勉強を始める（直感に従いです！）。 趣味は「無」になること（最近はなかなかできないらしい・・・）、ボディーボード（知ってる人が聞いたら「？」程度）。ハワイ、ニューヨークに行き、リフレッシュすること（今年は行けなかった為、ご機嫌ななめだそうです）。